Styr på det hele Manual
Manual til mindfulness forløb i ungdomsuddannelserne.
Manualen indeholder kompelt lektionsplan.
Manualen er udarbejdet af Katinka Gøtzsche, Susanne West Bruggisser og Lone Overby Fjorback.
Manualen er skrevet til brug af undervisere, der har deltaget i uddannelsen Stressfri hverdag for børn og unge ved Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, med henblik på at undervise i mindfulness-programmet STYR PÅ DET HELE på ungdomsuddannelserne.
Uddannelsen, der giver kompetence til at undervise i STYR PÅ DET HELE, består af et 8-ugers MBSR-kursus, et 4-dages internatkursus og af 6 seminardage. Dette materiale er et supplement til uddannelsen, og det kan således ikke benyttes uden at have taget uddannelsen, eller tilsvarende.